Écoutez l'entrevue avec Geneviève Doray, directrice de Naitre et Grandir.
Pendant la période des fêtes, il est facile de laisser tomber la routine, mais quelques pièges peuvent vite épuiser les enfants.
Le manque de sommeil et l'excès de sucre sont les principaux coupables des crises de larmes et de la fatigue extrême. Pour garder une ambiance joyeuse, essayez de maintenir une heure de dodo stable et d'offrir des repas équilibrés entre deux gâteries. Un peu de constance permet à toute la famille de mieux profiter des festivités !