Aller au contenu

Que faites-vous pour réduire votre niveau de stress?

Que faites-vous pour réduire votre niveau de stress?
Luc Ferrandez / Photo : PeopleImages / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Quelles sont vos méthodes pour réduire votre stress? C'est la question que pose l'animateur Luc Ferrandez, mardi, à quatre chroniqueurs de l'équipe de l'émission Sans réserve

«Je fais beaucoup de choses comme du sport. Mais avant tout, il faut dormir. C'est ridicule et ça semble de base, mais pour moi ça change tout dans ma vie et ça me permet de recharger mes batteries.» 

Écoutez l'intégralité de la discussion entre Luc Ferrandez, Philippe Léger, Marie-Eve Tremblay, Jean-Luc Brassard et Meeker Guerrier.

Abonnez-vous à l’infolettre du 106.9 Mauricie!Abonnez-vous à l’infolettre du 106.9 Mauricie!
En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Plus avec Meeker Guerrier

Des athlètes floués en début de carrière par des entreprises malintentionnées ?
Marionnette noire controversée: Franck Sylvestre contre-attaque
«Depuis quand les milliardaires donnent du cash?» -Meeker Guerrier

Vous aimerez aussi

L’écoute en direct débutera à la suite de ce message publicitaire.
L'effet Normandeau
En direct
En ondes jusqu’à 12:00
75