Art de vivre

Isabelle Racicot partage une expérience marquante où elle accepte d’accompagner un ami à un souper avec des inconnus, un défi pour cette grande sociable en mode travail. Cette situation inattendue l’amène à réfléchir sur nos façons d'entrer en contact à l’âge adulte. Dans un autre segment, l’équipe discute de la difficulté de recevoir des critiques, même bien intentionnées, et comment ces commentaires peuvent influencer nos vies. Finalement, un échange sur la pression parentale moderne aborde le phénomène de la défense aveugle des enfants, avec des témoignages surprenants de professeurs.

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni accueille Joëlle Emond, nutritionniste et présidente de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec. Au menu de cet épisode sur la nutrition:   Que signifie réellement « bien manger »? Faut-il prendre des suppléments alimentaires? Comment combler ses besoins nutritionnels tout en réduisant ses dépenses?

Dans cet épisode des Lève-tôt, l’équipe aborde la fête des mères et les belles-mamans, souvent sous-estimées mais pourtant essentielles. Les animateurs explorent les dynamiques complexes des familles recomposées et soulignent l'importance de célébrer toutes les mamans, biologiques ou non. Ils partagent des témoignages touchants sur les liens entre les belles-mamans et les enfants, et comment ces relations évoluent. Chloée Deblois se confie sur son anxiété printanière, évoquant son appréhension face à l’arrivée de l'été, la chaleur, les festivals et les attentes sociales, préférant les clubs de marche intérieure comme alternative.

Fadwa Lapierre, autrice de Expat, raconte des histoires inspirantes de Québécois ayant quitté leur vie pour s'installer à l'étranger. Ces récits de rencontres inattendues, d’amour et de découvertes culturelles révèlent les défis de l’expatriation, entre la solitude et le lien avec le Québec. L’équipe des Lève-tôt discute aussi d’un concept japonais surprenant : la location d'un homme pour consoler les gens en pleurs. Un auditeur, Alec, se questionne sur la légitimité de demander à son ex de lui rendre un bracelet de 3500 $ après leur séparation, et les animateurs offrent leurs points de vue.

Dans cet épisode, l’équipe des Lève-tôt débat d’une campagne publicitaire controversée de Garage, jugée hypersexualisée par certains en raison de son focus sur certaines parties du corps, mais défendue par l'entreprise comme un moyen de promouvoir la confiance et le pouvoir féminin. Le débat sur l’ambiguïté de cette campagne soulève la question : provocation marketing ou réel changement de cap? Isabelle, quant à elle, aborde le comportement des « people pleaser » et encourage à apprendre à dire non pour se préserver émotionnellement. L’épisode explore également un échange politique tendu entre Mark Carney et Donald Trump, ainsi que l’histoire inspirante d’entrepreneurs jeunes et ambitieux.

Dans cet épisode, un débat matinal sur le nombre idéal d’oreillers pour bien dormir ouvre des discussions sur le confort, la santé posturale et la solitude. Isabelle défend fièrement ses quatre oreillers, Anaïs est choquée, et Patrick s’interroge sur l’importance du sujet. Le débat continue avec la géolocalisation entre amis : Isabelle rejette cette idée de contrôle, Anaïs la trouve utile, et Patrick se demande ce que cela révèle des relations. Louise Sigouin explore la jalousie amoureuse, et Mathieu Dufour raconte l'incroyable histoire de la Journée du steamé, un projet né d'une blague, devenu un phénomène.