Aller au contenu
Dans le téléphone de Jean-François Baril

Saviez-vous que la marche procure également des bienfaits cognitifs?

Saviez-vous que la marche procure également des bienfaits cognitifs?
Saviez-vous que le fait de marcher quotidiennement n'a pas seulement des bienfaits sur la dépense calorique et la forme physique? / VTT Studio / Adobe Stock

Saviez-vous que le fait de marcher quotidiennement n'a pas seulement des bienfaits sur la dépense calorique et la forme physique?

Le nombre de pas quotidien procure également des bienfaits mesurables sur les fonctions cognitives, l'indice de bonheur et la gestion des tensions. C'est ce que révèle une étude apparue dans le téléphone de Jean-François Baril cette semaine.


Écoutez le chroniqueur faire le point dimanche sur cet article qui a attiré son attention.


Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!
Infolettre

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des promotions, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Avis en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Signé Lévesque

«Pays de merde»: la Norvège répond avec humour aux insultes de Trump
«C'est un film qui fait du bien» -Catherine Beauchamp
Esprit d'équipe du tricolore: «Ils ont bâti quelque chose d'important»
Défi sans frontières: 730 000 $ récolté pour le réseau de santé en Outaouais
Eurovision: cinq finalistes en lice pour représenter le Canada
«La réaction de Mark Carney montre qu'il était déconnecté du Canada réel»
Quels sont les costumes d'Halloween les plus populaires en 2026?
«L'Omerta est brisée et il faut que le mouvement continue» -Fady Dagher
Êtes-vous victime de la «télépression»?
L'ascension de la chaîne Pizza Salvatoré portée à l'écran dans un documentaire
Où faudrait-il tracer la ligne entre sport et politique?