Les vacances sont importantes pour décrocher et revenir en pleine forme au bureau à la rentrée, mais parfois, ce n'est pas possible de partir longtemps en congé.
Des petits séjours pourraient être la solution pour décrocher du travail, selon une étude de deux professeurs de l’UQAM qui affirme que le bien-être ne dépend pas de la distance ou du type de voyage, mais de l’intégration de moments de déconnexion au quotidien
Écoutez la chronique de Marily Laroche, animatrice à Rythme 100,1, avec l'équipe d'Alexis le matin en vacances...