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La Finlande, un exemple de mise en forme pour le Québec

La Finlande, un exemple de mise en forme pour le Québec
Robin Roy, entraîneur chez Aerobin / Cogeco Média

Le sport au Québec est souvent coûteux, chose qui, pour Robin Roy, n’est pas une défaite pour bouger.

Il s’est acheté un podomètre à 10$ afin de se donner l’objectif de 10 000 pas par jour.

La Finlande a compris ce principe, ce pays qui utilise le sport et les saines habitudes de vies pour améliorer la santé mentale de sa population.


Écoutez Robin Roy, entraîneur chez Aerobin, dans le Retour de Rivard en vacances...

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