Que ce soit de se ronger les ongles ou de manger la même collation en se couchant le soir, une habitude peut rapidement se transformer en quelque chose de plus sérieux.
Lorsqu'une habitude cause des conséquences négatives dans sa vie ou dans celle de ses proches, une dépendance s'est peut-être créée.
Écoutez Kim Blais-Provencher, infirmière praticienne spécialisée de première ligne et Mylène Boissy, infirmière praticienne spécialisée en santé mentale dans le Retour de Rivard...