Aller au contenu

La santé mentale au travail : prendre le « break » au bon moment

La santé mentale au travail : prendre le « break » au bon moment
Kim Blais-Provencher / Cogeco Média

 Écoutez la chronique de Kim Blais-Provencher.
 

Les problèmes de santé mentale constituent aujourd'hui l'un des défis les plus importants et les plus coûteux pour les organisations modernes. Bien loin d'être des questions purement personnelles, l'anxiété, la dépression, et l'épuisement professionnel (le fameux burnout) sont souvent directement liés à l'environnement de travail.

Des facteurs tels qu'une charge de travail excessive, des attentes irréalistes, un manque de soutien managérial, ou des relations interpersonnelles difficiles peuvent transformer le milieu professionnel en une source majeure de stress chronique. Cette réalité a des conséquences tangibles : diminution de la productivité, augmentation de l'absentéisme et du roulement de personnel, et une détérioration du climat général de l'entreprise.

Reconnaître l'impact du travail sur le bien-être psychologique n'est plus une option, mais une nécessité stratégique. Il devient essentiel pour les employeurs d'adopter des mesures proactives, allant de l'amélioration de la conciliation travail-vie personnelle à la déstigmatisation des troubles mentaux, afin de créer des milieux de travail plus sains et plus résilients.

Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Le Retour de Rivard

L'UQTR honore l'inclusion de la déficience intellectuelle
Serge Alarie à l'animation du Gala Sport Hommage !
Démantèlement d'une patinoire cours : les jeunes écopent
Trois-Rivières en hausse de taxe de 2,9 %
Fowler dans les traces des grands gardiens du CH
Steve Dubé a failli faire brûler son chalet...
Patriotes de l'UQTR : performants sur le terrain et dans la communauté
Place au comité jeunesse de la Ville de Trois-Rivières !
L'UPAC se fouille le nez dans l'histoire des brownies
Steve Dubé quitte le 106,9 pour la Ville de Shawinigan
2 courses de Nascar supplémentaire au GP3R
Etienne se fait « piler dans face » par Manneken Quiz
Jakub Dobes devant le filet pour un 4e match de suite