Aller au contenu

La santé mentale au travail : prendre le « break » au bon moment

La santé mentale au travail : prendre le « break » au bon moment
Kim Blais-Provencher / Cogeco Média

 Écoutez la chronique de Kim Blais-Provencher.
 

Les problèmes de santé mentale constituent aujourd'hui l'un des défis les plus importants et les plus coûteux pour les organisations modernes. Bien loin d'être des questions purement personnelles, l'anxiété, la dépression, et l'épuisement professionnel (le fameux burnout) sont souvent directement liés à l'environnement de travail.

Des facteurs tels qu'une charge de travail excessive, des attentes irréalistes, un manque de soutien managérial, ou des relations interpersonnelles difficiles peuvent transformer le milieu professionnel en une source majeure de stress chronique. Cette réalité a des conséquences tangibles : diminution de la productivité, augmentation de l'absentéisme et du roulement de personnel, et une détérioration du climat général de l'entreprise.

Reconnaître l'impact du travail sur le bien-être psychologique n'est plus une option, mais une nécessité stratégique. Il devient essentiel pour les employeurs d'adopter des mesures proactives, allant de l'amélioration de la conciliation travail-vie personnelle à la déstigmatisation des troubles mentaux, afin de créer des milieux de travail plus sains et plus résilients.

Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!
Infolettre

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Le Retour de Rivard

Les notaires du Québec croulent sous les demandes
SAAQ de Shawinigan : Longs délais et manque de personnel
Soutien aux jeunes: « On ne devient pas adulte à 18 ans »
Nouvelle billetterie pour Les Lions cette saison
Manifestation suprémaciste : la sphère politique dénonce
Congédiement du gérant des Aigles : « Je veux pas être éliminé en juin »
La Ferrari Luce est en train de leur retomber dans la face
Michel Boucher en route vers une autre Coupe Stanley
Des nouveaux règlements municipaux gâchent une fête à Sainte-Adelphe
Nike n'aimait pas son logo qu'on connait aujourd'hui!
Décès de Claude Lemieux : « Il était prêt à tout »