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Savez-vous comment lâcher prise?

Savez-vous comment lâcher prise?
Marie-Claude Lavallée / Cogeco Média

Comme le dit si bien l'animatrice Marie-Claude Lavallée, quand on se fait dire qu'il faut lâcher prise, c'est souvent pas le moment idéal pour l'entendre... Mais au juste, ça veut dire quoi de lâcher prise? Comment faire? 


Écoutez à ce sujet les propos de Nancy Doyon, coach familial et le témoignage de Jean Airoldi, au micro de Marie-Claude Lavallée. 


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