La routine dans votre couple, est-ce que c’est positif?
C’est la question que pose l’animatrice Nathalie Normandeau à ses auditeurs, en compagnie de la sexologue et psychothérapeute, Sylvie Lavallée.
Selon cette dernière, la routine est parfois nécessaire et n’est pas toujours monotone
«Certains partenaires associent la routine à quelque chose d’ennuyant. Ils sont pris dans une prévisibilité monotone.»
La routine est inévitable dans un couple, mais il y a une différence entre ce qui peut être des habitudes de vie, soit un repère sécurisant, et la routine qui peut devenir abrutissante.
Par exemple: la routine matinale.
Selon la sexologue, il ne faudrait pas s’attaquer à la routine, mais plutôt à ce qui vous ennuie.
